自転車人生アドベンチャー　関東ｖｅｒ

  

新年、あけました　おめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

ことしは、ロード君で、関東人生人生を送りたいと思います。

関東サイクリング楽しみます。  

今までは、ごくたまに　飲んでいた栄養ドリンク。気休めと思ってましたが・・・・

今の業務が体力勝負・同作業って事で、毎日いろんなのも試してます。

今の業務が体力勝負・同作業って事で、どのドリンクがどのように効くかわかりやすいです（と思う今日この頃です）

今の業務が自分に効く栄養ドリンクが、どのように効くか判明するんで、ラッキーです。
こんな経験できないでしょ。

って事で、



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オシャレ？髪のＡｉｒブロー

おっさんの　髪ブローは、ドライヤーで

６畳一間の　個室で　１００均鏡で　髪乾かしてます。

そして、家から持ってきた、コレ、ドライヤーは・・・

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たまに購入するお惣菜。
単身おっさんには、重要な食です。

今回、お初、チキンナゲットしました。

チキンナゲットだけに

（昭和）　ナウゲット（ナゲット）チャンス

↑失礼しました。

って事で、コレ　チキンナゲット。


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単身人生では、不足するもの。

ベジタブルチャージの野菜ちゃん。
野菜も食べるようにしてますが、ママさんがシャキシャキ切った新鮮野菜
は不足しがちで・・・・

コレ、いってます。




大麦若葉、野菜足りない分、ベジタブルチャージです。
野菜ジュースとかも　たまに飲んでます。


後、不足しているのは、
物欲と　休日（自転車時間）　と　せ〇欲(笑)も

家族の時間も不足ですね・・・・・

今は、
野菜食べて、元気になって、関東人生楽しみまっせ！
  

単身では、お掃除も自分で

ルンバでさぼルンバなんてもんは　贅沢。

活躍中は、人力ルンバ

コロコロ君です。上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）鍛えてます。

コロコロって言っても　本のコロコロ・ポンポンじゃないですよ。
なっ懐かしい！



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単身人生では、お洗濯も　自分　で実施です。
嗚呼、大変です。洗濯機回して、パンパンして。

家族のありがたさがわかりますな～




洗濯人生がんばりましょ。

なるべく、乾燥機に頼らず、　お天道様の日光浴にて光合成して
マイナスイオン吸収して、乾かします。
↑長いよ


洗剤は　粉　か　液体　どちらがいいでしょうか？ね～  

私からあなたへ　この荷物を　届けよう♪
って事で、

単身人生のオイラに、ママさんから贈り物。
送りモノは　なんですか？

Ｏｐｅｎ　だ　ダンボール

パッパラダイス。



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腰と手首が　痛　です。
サロン君と手首ガード君。
体のケアお願いします。




モモも痛いですが、慣れれば大丈夫かな？

仕事中は、水分、２Ｌ補給してます。熱中症にならないように、汗が出る出るまんじゅうガニ。  続きを読む

新しい部屋③は、愛車準備



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単身生活になったんで、ルーターでＰＣネットはお初。

これ、便利ですね。ドラえもんの　どこでもドア　に匹敵する

ど・こ・で・も　パソコンネット　っすね
 


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新しい部屋②　マリンブルー　エメラルドブルー
は、生活必需品もマリンブルー中心へ
   100均で　ゲットン。




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あなたは、もう
忘れたかしら

新しいお部屋は四畳半です

お風呂の石鹸カタカタ鳴った

明るい部屋に


今回は、マリンブルー 水色系で、いきます。
  

ついに出陣です｡
やっぱり、羽田空港デカイすね

洋食 浅草
ヨシカミ

で、カツカレーで、楽しみました。



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